Nos expertises
Conseil
~ Design et déploiement de parcours CARE
(prévention, bien-être, stress, fatigue …)
~ Conception sur mesure de séminaires d’équipes
Coaching
~ Coaching de santé et rétablissement
~ Coaching confiance en soi
~ Coaching vocal /prise de parole
Cheffe de c(h)oeur chorale bien-être
~ Boost de confiance / affirmation de soi,
~ Bulle de respiration pour gagner en leadership
Conseil
Design et déploiement de parcours CARE
J’accompagne les entreprises dans la conception et le déploiement de parcours CARE sur mesure, pour sensibiliser les équipes aux enjeux de santé avec une approche globale et intégrative.
L’objectif ? Apprendre à prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres — collaborateurs, clients, partenaires.
Mon approche englobe les quatre piliers essentiels de la santé : mentale, physique, émotionnelle et relationnelle.
Conseil
Conception de séminaires d’équipes
J’accompagne les entreprises dans la création de séminaires sur mesure, en partant d’une feuille blanche. De la définition du fil rouge à la sélection d’intervenants inspirants, en passant par des ateliers engageants, du team building porteur de sens, des soirées mémorables et des plénières impactantes, chaque événement devient une expérience unique et fédératrice, conçue pour faire grandir les équipes.
Coaching
Santé et Rétablissement
J’accompagne les personnes atteintes de cancer à mobiliser leurs ressources, retrouver un équilibre et reprendre leur chemin de vie en toute sérénité.
Coaching
Confiance en soi
J’aide les managers et les professionnels à affirmer leur place, à développer leur confiance et à oser devenir pleinement acteurs de leur vie, tant sur le plan personnel que professionnel.
Coaching
Coaching vocal /prise de parole
J’accompagne managers et collaborateurs à maîtriser leur voix et à en exploiter toute la puissance pour des prises de parole impactantes et assurées.
Cheffe de c(h)oeur chorale bien-être
Chorale santé bien-être
Des sessions collectives avec un process éprouvé pour favoriser la cohésion, le lâcher-prise et la reconnexion à ses ressources, à soi et aux autres, à travers la musique et la voix. Une bulle de respiration qui fait du bien, abaisse le stress, crée du lien, remonte l’énergie et le sentiment de joie.
La presse en parle : les bienfaits de la chorale.
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